ESTRANHOS SÃO OS "INDEVIDOS"
sexta-feira, 12 de abril de 2024
"Indevidos"
quinta-feira, 28 de março de 2024
The Wanderer...
"Wanderer above the Sea of Fog (German: Der Wanderer über dem Nebelmeer)", c.1818 by Caspar David Friedrich
sábado, 3 de fevereiro de 2024
Caminhar na Natureza
A formação contínua de treinadores em desportos de montanha revela-se de fundamental importância como
garante de eficiência e eficácia no desempenho das suas funções, designadamente
no âmbito das soft skills. E, nesse contexto, a conexão à natureza e o
bem-estar surgem como componentes de importância e interesse crescentes no
contexto da gestão de grupos em actividades de montanha. É com base nestes
pressupostos que o Centro de Formação da Federação de Campismo e Montanhismo de
Portugal/Escola Nacional de Montanhismo (CF-FCMP/ENM) vai realizar, no dia 27
de Fevereiro, com início às 20:00, a próxima edição das Palestras da Montanha,
sobre a temática: Caminhada, Conexão à Natureza e Bem-estar.
Nessa palestra será destacada a importância da conexão à natureza e
do bem-estar na gestão de grupos em actividades de montanha, mormente no âmbito
do pedestrianismo, mas também da marcha off-road em montanhismo. A
abordagem que será desenvolvida começara por apresentar um conjunto de
conceitos e de práticas, designadamente friluftsliv, experiências flow, peak experiences e plateau
experiences, deep experiences, relational total-field e rewilding.
E, numa segunda fase, será dada uma particular atenção à sua aplicabilidade no terreno, durante a realização de actividades de montanha, por parte de detentores de Título Profissional de Treinador de Desporto (TPTD) em pedestrianismo e/ou em montanhismo, com base na utilidade da pirâmide de
necessidades de Maslow como ferramenta de gestão de atividades de ar livre. Por
outro lado, será aprofundado o conceito de bem-estar subjetivo na sua
componente eudaimonica, tendo em conta as dificuldades, contratempos e
problemas inerentes à prática de actividades de ar livre, em geral, e de
actividades de montanha, em particular.
Para mais informações e/ou para efectuar a respectiva inscrição, nesta
ação de formação, consulte o site da FCMP. A participação é gratuita.
sábado, 20 de janeiro de 2024
Tua Walking Festival 2024
O Parque Natural Regional do Vale do Tua (PNRVT) vai realizar a segunda edição do Tua Walking Festival, com arranque nos dias 23 e 24 de Março, em Mirandela. Um evento que, ao longo do ano de 2024, irá decorrer nos cinco municípios que integram o Vale do Tua. A edição deste ano terá o seu começo no dia 23 de Março, em Mirandela, com a realização de um Seminário que irá abordar a importância do turismo de natureza e dos percursos pedestres homologados no desenvolvimento dos territórios. Será certamente uma jornada de partilha de conhecimentos e de experiências, de reflexão e de discussão, sobre os melhores caminhos a adoptar com vista à edificação de um futuro sustentável com base no pedestrianismo e nos percursos pedestres. Neste contexto, irei participar, na qualidade de Coordenador Pedagógico do Centro de Formação da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP), no segundo painel do Seminário, sobre Pedestrianismo e Segurança, com uma comunicação intitulada “Gestão de Grupos em Actividades de Pedestrianismo: formação, treino e segurança”. Em breve serão disponibilizadas mais informações, tal como a abertura das inscrições, no site do evento.
segunda-feira, 15 de janeiro de 2024
NATUREZA VIVA
A Borealis On Trekking, a
Associação Portuguesa de Saúde Ambiental e a Hapiness Business School vão
realizar, no próximo dia 31 de Janeiro, das 10:00 às 12:00, um conjunto de
palestras sob o tema "Natureza Viva: Trilhos para o Bem-Estar
e Saúde". Segundo os organizadores, será «uma ocasião única para ouvir
descobertas incríveis sobre como caminhar na natureza pode ser
extraordinariamente benéfico para a sua saúde».
Os palestrantes que vão partilhar as suas ideias
sobre como a natureza afecta o nosso bem-estar são:
· Pedro Cuiça – Director Técnico
da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal e «escritor apaixonado» por pedestrianismo e percursos pedestres, vai partilhar as suas experiências
sobre o impacto transformador das caminhadas na natureza;
· Joana Barros – médica de medicina
geral e familiar, oferecerá perspectivas valiosas sobre o impacto da natureza
na saúde física e mental;
· Karine Silva – bióloga e
psicóloga, discutirá as suas investigações sobre como os ambientes naturais
potenciam a saúde;
· Diogo Sousa Gomes – especialista
em Saúde Ambiental;
· Hugo Palma – aventureiro
organizador de expedições pela natureza e engenheiro aeronáutico.
A participação é gratuita, mas as vagas são
limitadas, sendo necessário efectuar a inscrição através do e-mail pedro@boreal.com, colocando apenas no
assunto:
"Natureza Viva".
Juntem-se a nós e venha descobrir como a natureza
proporciona um significativo incremento da nossa saúde e bem-estar.