segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Caminhada e Trekking

Workshop de Caminhada e Trekking, seguido de sessão de autógrafos, na próxima sexta-feira (dia 16 de Setembro), das 21.30 às 23.00, na FNAC do Marshopping (Porto)...



No Words

A walk in Hovdala woods (Sweden)...


PC © Bosque de Hovdala (Escânia – Suécia), 9/9/2016)

quarta-feira, 7 de setembro de 2016

Ande...

Ande pela sua saúde e pela saúde do planeta.


Medicina

«Caminhar é o melhor remédio para o homem.»
Hipócrates

Andarilhos

«Desde a antiguidade movimentar o corpo ajuda as pessoas a pensar, tomar decisões e expressar indignação; na literatura artistas e apaixonados são andarilhos.»
Moacyr Scliar (médico, escritor e membro da Academia Brasileira de Letras)

Fig.: Idoso caminhando num campo de centeio, óleo sobre tela de Laurits Adersen Ring, colecção particular

terça-feira, 6 de setembro de 2016

O Caminho Estreito

«Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela; mas estreita é a porta e apertado o caminho que leva à vida, e poucos são os que a encontram.» 
Mateus 7.13-14


«Enter through the narrow gate; for wide is the gate and broad is the road that leads to destruction, and many enter through it; but small is the gate and narrow the road that leads to life, and only a few find it.»
Matthew 7.13-14


segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Walk...

Lisbon Walk, versão caliente... Porque sob trinta e tal graus!


PC © Largo do Duque de Cadaval


PC © Convento do Carmo


PC © Azulejos do "Ferreira das Tabuletas" (Trindade)


PC © Fernando Pessoa (Brasileira - Chiado)


PC © Rua do Alecrim

Se uma imagem vale mais do que mil palavras, cinco valerão certamente mais do que cinco mil!

Go Walk...


...a Walk!

sábado, 3 de setembro de 2016

Atão e os patins?

Isto até lembra aquelas anedotas parvas de alentejanos, do género: um tipo vê outro a fazer flexões e pergunta-lhe  «atão, a magana fugiu-lhe?»
Tenho por hábito aproveitar a hora do almoço, quando não estou em "trabalho de campo" fora de Lisboa, para andar um pouco. Hoje, para além da costumeira mochila, experimentei levar bastões de marcha nórdica e foi uma experiência surpreendente... Se tivesse ido vestido de drag queen teria certamente dado menos nas vistas! Às tantas até me ocorreu que a "malta" estivesse a pensar que tinha perdido os esquis, não fosse o facto de não haver neve e... E não é que até houve um gajo que perguntou sem qualquer pudor: «atão e os patins?»!!!
Lisboa, 3 de Setembro de 2010


quarta-feira, 31 de agosto de 2016

Not Easy

© DR

Joaquim Figueiredo acaba de regressar a Portugal depois de percorrer o itinerário integral do Appalachian National Scenic Trail, vulgarmente conhecido como “Appalachian Trail” ou simplesmente “AT”. Este mítico percurso de longo curso, com cerca de 3500 quilómetros de extensão, decorre, mais ou menos paralelo à costa leste dos Estados Unidos, desde o Monte Springer (na Georgia) até ao Monte Katadhin (no Maine). O Trilho dos Apalaches passa por 14 Estados, através de importantes cadeias montanhosas e áreas naturais de magnífica beleza selvagem (wilderness). Neste contexto são esclarecedoras as palavras deste caminheiro português: «Quem se atreve a iniciar o Appalachian Trail está sujeito a todas as vicissitudes do tempo e aos mais diversos perigos, como encontros imediatos com serpentes e ursos.»
Por causa de diversas razões práticas, designadamente relacionadas com os prolongados invernos do norte da Nova Inglaterra, certos troços do AT só são passíveis de ser percorridos em alguns (poucos) meses do ano. A maior parte das pessoas caminha de sul para norte durante a Primavera de modo a concluir o percurso no final do Verão e foi essa a estratégia adoptada pelo Joaquim Figueiredo, com notório sucesso. De entre as quatro milhões de pessoas que circulam anualmente no AT apenas quatro mil se propõem percorrer o percurso na sua totalidade, cerca de 400 chegam ao final e destas somente uma centena o fazem integralmente a pé. E Joaquim Figueiredo encontra-se entre os cerca de 100 thru-hikers (nome dado a quem percorre integralmente a pé a totalidade do trilho) que terminarão o AT até finais de Outubro deste ano. O Joaquim Figueiredo é também o primeiro português a percorrer toda a extensão do AT, tendo sido cognominado por outros hikers, com que se cruzou na sua aventura, como o “portuguese”, o “portuguese from Balugães” e o “Not Easy”. A odisseia do Joaquim teve início em Amicacola Falls (17 quilómetros antes do início oficial do trilho), a 7 de Março, e terminou, 175 dias depois, no Monte Katahdin, a 28 de Agosto.

Só nos resta expressar a nossa enorme satisfação pelo feito e desejar os mais sinceros e calorosos parabéns. Bem haja!

© DR

Joaquim Figueiredo é um consumado e conhecido caminheiro, com obra escrita sobre outras importantes e interessantes aventuras pedestres: Eu, Português Impuro – No Caminho Francês de Santiago (Fonte da Palavra, 2010), Segredos Revelados – Uma Viagem à Ilha e às Romarias Quaresmais Micaelenses (Fonte da Palavra, 2011) e Arigato – 1200 Kms em 45 dias a pé no Caminho dos 88 Templos de Shikoku (Mensageiro da Poesia-Associação Cultural Poética, 2016).

terça-feira, 30 de agosto de 2016

I´m back...

Back to Lisbon Walking. Monday to friday: the more the better.



O Caminho

© Pedro Cuiça - Igreja de Santiago (Redondela) 

«Peregrinar é um acto de Fé. É um Caminho e como tal pressupõe um itinerário, mas não se esgota nele.» (Caminho Português de Santiago)

Na primeira semana de Agosto estivemos no Caminho Português, de Valença do Minho a Santiago de Compostela, e, como não poderia deixar de ser,  foi algo de enriquecedoramente marcante...

© Pedro Cuiça - Praza do Obradoiro (Santiago de Compostela)